Archivo de la etiqueta: smoothie

Fruesli

Este plato fue mi interpretación de las lindas creaciones que se encuentran en el blog “Breakfast Criminals”.  Tiene que ver las maravillas que hay en el blog y también en el libro que ofrecen. http://www.breakfastcriminals.com/ Basicamente hice tres capas: 1.  … Seguir leyendo

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Smoothie de Zapallo con Canela

¿Has saboreado el pie de zapallo?  Este smoothie fue inspirado por el pie de zapallo: cremoso, dulce, y con esas especias de canela y nuez moscado que tienen una calidad especial que te hace recordar el calor y la dulzura … Seguir leyendo

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Smoothie de Maracuyá y Guineo

Este smoothie es perfecto para quitarte la sed en un día soleado o para un desayuno sabroso y diferente.  Al mezclar un poco de leche de almendra con una fruta ácida como maracuyá, el smoothie termina con sabor a yogurt.  Oritos … Seguir leyendo

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Smoothies

Todos estos smoothies son smoothies verdes.  Es la manera más sabrosa de consumir clorofila de las hojas verdes.  También se pueden añadir nueces, semillas o spirulina, para más nutrición.  Un smoothie es un sustituto  para una comida.  Toma su smoothie … Seguir leyendo

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Smoothie Verde con Frutilla y Guineo

Ingredientes: 1 taza de frutilla congelada 2 guineos congelados 2 hojas de acelga con su tallo una cucharadita de semilla “chia”(opcional) agua stevia al gusto

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Smoothie Verde con Mora y Spirulina

Ingredientes: 1 taza de mora congelada 2 guineos congelados 1 cucharadita de spirulina (o dos hojas de acelga con su tallo) una cucharadita de ajonjolí agua stevia al gusto

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Smoothie Verde de Mango

Ingredientes: 1 Mango congelado 2 guineo congelado 2 hojas de acelga con su tallo una cucharadita de linaza agua stevia al gusto

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