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Colada Morada

 Es época de colada morada. Me fascina esta tradición ecuatoriana. Este año he alterado mi receta para ser más rápida y más sana.  Usando menos panela el color de la colada es aún más vibrante, y se espesa con fruta y … Seguir leyendo

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Smoothie Verde con Mora y Spirulina

Ingredientes: 1 taza de mora congelada 2 guineos congelados 1 cucharadita de spirulina (o dos hojas de acelga con su tallo) una cucharadita de ajonjolí agua stevia al gusto

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