Archivo de la categoría: Bebidas

Smoothies

Todos estos smoothies son smoothies verdes.  Es la manera más sabrosa de consumir clorofila de las hojas verdes.  También se pueden añadir nueces, semillas o spirulina, para más nutrición.  Un smoothie es un sustituto  para una comida.  Toma su smoothie … Seguir leyendo

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Smoothie Verde con Frutilla y Guineo

Ingredientes: 1 taza de frutilla congelada 2 guineos congelados 2 hojas de acelga con su tallo una cucharadita de semilla “chia”(opcional) agua stevia al gusto

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Smoothie Verde con Mora y Spirulina

Ingredientes: 1 taza de mora congelada 2 guineos congelados 1 cucharadita de spirulina (o dos hojas de acelga con su tallo) una cucharadita de ajonjolí agua stevia al gusto

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Smoothie Verde de Mango

Ingredientes: 1 Mango congelado 2 guineo congelado 2 hojas de acelga con su tallo una cucharadita de linaza agua stevia al gusto

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Zumos

Zumo Verde 3 pepinos 3 hojas de acelga con su tallo 2-3 manzanas stevia al gusto Lava y desinfecta su verdura y fruta. Pica tu fruta y verdura el tamaño necesario para que funcione mejor su exprimidor.  Yo pongo la … Seguir leyendo

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