21 Cosas Que Debes Saber Sobre el Ayuno con Zumos Desintoxica todo el cuerpo al nivel celular. Desintoxica las emociones negativas guardadas en el cuerpo. La desintoxicación ocurre en ondas de bienestar y malestar. El cuerpo da prioridad al daño; … Seguir leyendo
Hay tres bebidas muy importantes para los que quieren transicionar a una alimentación más sana. En mi última entrada de este blog, compartí el número uno: “El Zumo Relámpago”. Hoy, vamos a conversar de número dos: “El Smoothie Verde”. #2 … Seguir leyendo
Hay 3 tipos de bebidas importantes para los que quieren usar su licuadora al máximo e ingerir más alimentos vivos y sanadores. #1. Zumo Relámpago es un zumo ligero que se puede hacer en la licuadora. Es cernido y excelente … Seguir leyendo
La hierba de trigo es un alimento muy poderoso para recuperar y mantener la salud. Zumo de zanahoria con apio, manzana, pepino y hierba de trigo: 3 zanahorias 1 manzana 1 pepino 1 tallo grande de apio una mano llena … Seguir leyendo
¿Has saboreado el pie de zapallo? Este smoothie fue inspirado por el pie de zapallo: cremoso, dulce, y con esas especias de canela y nuez moscado que tienen una calidad especial que te hace recordar el calor y la dulzura … Seguir leyendo
Este smoothie es perfecto para quitarte la sed en un día soleado o para un desayuno sabroso y diferente. Al mezclar un poco de leche de almendra con una fruta ácida como maracuyá, el smoothie termina con sabor a yogurt. Oritos … Seguir leyendo
Es época de colada morada. Me fascina esta tradición ecuatoriana. Este año he alterado mi receta para ser más rápida y más sana. Usando menos panela el color de la colada es aún más vibrante, y se espesa con fruta y … Seguir leyendo
