Smoothie Verde

Peach-and-Pineapple-Smoothie-

Hay tres bebidas muy importantes para los que quieren transicionar a una alimentación más sana. En mi última entrada de este blog, compartí el número uno: “El Zumo Relámpago”.  Hoy, vamos a conversar de número dos: “El Smoothie Verde”.

#2  El Smoothie Verde.  El smoothie es un licuado a base de fruta congelada.  Si no tienes fruta previamente congelada, puedes añadir hielo.  El smoothie verde también contiene hojas verdes como: espinaca, acelga, lechugas y a veces verduras aguadas como: apio o pepino.  Todos estos alimentos nos dan la clorofila por la cual el smoothie verde es famoso. El smoothie verde es una comida completa y no se toma con otros alimentos.  Recuerda, que toda hoja verde contiene proteína, y la fibra y vitaminas presentes en un smoothie verde, te mantendrá satisfecho y energético por bastante tiempo.  ¿Tienes prisa?  ¡Haz un smoothie verde!

Slide1

Buen provecho!

Theresa

 

 

Anuncios
Esta entrada fue publicada en Bebidas y etiquetada , , , . Guarda el enlace permanente.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s