Zumos

Foto: Zumo VerdeZumo Verde

3 pepinos
3 hojas de acelga con su tallo
2-3 manzanas
stevia al gusto

Lava y desinfecta su verdura y fruta. Pica tu fruta y verdura el tamaño necesario para que funcione mejor su exprimidor.  Yo pongo la cascara y pepa en mi maquina.  Si tu maquina no puede procesar la cascara y pepa puedes pelarla.

Opciones:  En vez de manzana prueba:

1.  Jugo de limón
2.  Hojas de menta

Zumo verde es la piedra angular de tu dieta!
 

Foto: Zumo de ZanahoriaZumo de Zanahoria con Manzana

6 zanahorias grandes
3-4 manzana

Como siempre, lava, desinfecta y pica la verdura y fruta.  Exprime la zanahoria y la manzana.  Tóma el zumo mientras está fresco.
 
Recuerda:  Zumos se debe tomar en ayunas o al menos una hora antes de comer!

Salud y Bienestar!

Anuncios
Esta entrada fue publicada en Bebidas y etiquetada , , , . Guarda el enlace permanente.

Una respuesta a Zumos

  1. Adriana dijo:

    se puede hacer un zumo con zanahoria y remolacha ?

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s